今日は暑くなるようです

今日の松本は最高気温が３３度になるとの予想です

ジメジメして湿度も高いので、こういう日は熱中症に注意が必要です

室内で快適に過ごすため、エアコンだけでなく、扇風機やサーキュレーターで風を作ることも大切です

のどが渇かなくても、水分補給もしてください

ただ、高血圧や糖尿病のある方は、塩分濃度の高いものや糖質を含む飲み物は摂りすぎに気を付けて下さい

先週から発熱した方の受診が増え、コロナ陽性の方が多数みられます

人が集まるところでエアコンをかける時には、閉め切ってしまわず、換気も考えながら過ごしてください