暑いですね！

昨日関東甲信地方の梅雨明けが発表されましたが、皆さんどう思われますか？

昨年よりも一ヶ月も遅い梅雨明けだそうです(昨年は6月29日でした)。

私は詳しいことはわかりませんが、台風の雨を除けば先週23日からほとんど雨らしい雨が昼間は降っていませんでした。気温も23日からほぼ毎日最高気温は30度を超えるようになりました。1週間くらい前に梅雨は開けていたのではないでしょうかね。

これからどんどん暑い日が続きそうです。テレビでも散々やっていますが、熱中症には注意してください。

着ぐるみを着ている方が熱中症で亡くなったとニュースでやっていました。熱中症は、温度だけでなく湿度も関係していますので、着ぐるみの中は最悪な環境でしょうね。仕事とはいえ大変ご苦労されていると思います。子供たちに夢を与える方が亡くなったのは残念です。

熱中症の予防には水分補給は当然ですが、体温が上がりすぎないよう体を冷ますことも大切です。冷房、扇風機を上手に使うようにしてください。

塩分補給も大切ですが、血圧の高い方、心臓の悪い方は塩分の取りすぎに注意が必要です。気を付けて摂取してください。

何とかこの暑い夏を乗り切りましょう。